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贪吃胡萝卜会闭经吗

人气:0 时间:2016-01-11 11:14

  贪吃胡萝卜会闭经吗?胡萝卜素是好东西,为人体提供营养吸收,对健康有益。但也有不少女性不爱吃胡萝卜,认为吃多了会导致闭经。深圳妇科医院的医生表示,闭经女性确实不适合吃胡萝卜,但胡萝卜会不会导致闭经,至今没有科学依据证实这个说法。

闭经

  贪吃胡萝卜会闭经吗

  深圳妇科医院的医生指出,不少妇女不爱吃胡萝卜,是认为自己正在育龄期,吃多了胡萝卜会影响到卵巢的正常排卵功能,有避孕的功效,还会导致闭经。

  事实上,“贪吃胡萝卜会闭经”的说法一直都有,但是真是假,还需要自己去分辨才行。医生解释,胡萝卜素是人体所需的养分,正常摄取合适的量,其实对女人的排卵功能没有影响,还有益健康。

  这是因为,胡萝卜素可以在人体内转化为维生素D,能促进身体内钙质的吸收。而维生素D属于脂溶性维生素,摄取适量对身体好,但摄取过量了会导致钙质积累过多引起中毒。可见凡事有利有弊,胡萝卜素也不见得就会导致闭经和影响女性排卵,但稳妥起见不建议育龄期女性多吃,适当摄取就行。

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  此外,生活中要保持心情愉快,尽量避免不良情绪的影响;应加强体育锻炼、保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食清淡,多吃蔬菜水果。当环境发生变化,要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时,月经是可以恢复正常的。

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