随着癌症发病率的不断上升，乳腺癌也让很多女性感到怕怕的，过度的关注但没有获取正确知识的情况让不少女性觉得，乳腺增生的情况得不到改善会癌变，当出现乳房胀痛就会很惊慌、紧张等。乳腺增生会癌变吗?乳腺增生能自己摸出来吗?听听五洲深圳妇科医院妇科医生怎么说。
首先需要明确的一点是，临床上绝大部分的乳腺小叶增生为单纯性增生，早治疗是不会癌变的，所以女性朋友们可以先放下提起的心了。
乳腺增生能自己摸出来吗?
正确的自检方法是能够帮助女性及早发现乳腺增生的：
1.时间：每次月经后 5~10 天为宜。
2.体位：首先端坐两臂自然下垂， 乳房肥大下垂明显者， 可平卧， 肩下垫小枕， 使胸部隆起。左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房，不能同时检查两侧。若只有一侧有肿块，先查健侧再查患侧。
3.检查顺序：以乳头为中心，把乳房分成四个象限。应从乳房的外上 (包括腋窝部)、外下、内下、内上各象限及中央区依次全面检查。
4.注意事项：应用手指掌面而不是指尖， 不要用手指捏乳房组织， 否则会将捏到的乳腺组织误认为是肿块。
身体哪些症状提示乳腺增生?
1、乳房疼痛，多见于月经前严重，经后缓解，疼痛程度随情绪变化加重或减轻。
2、乳房单发或者多发性肿块，按压有触痛，较大肿块患者自己可触到，小肿块不易被发现。
3、少数人会有乳头溢液，黄色或者棕色浆液性溢液居多，出现溢液说明病情较严重了。
4、有乳腺增生的部分人还会存在月经不调，量少色淡还有伴有痛经。
5、如果你常感觉自己脾气暴躁，容易精神紧张，也要注意是不是乳房出了毛病。
乳腺增生作为女性的乳房疾病，严重危害乳腺健康。它相当于埋在乳房里的定时炸弹，让你的乳房随时有被"切除"的风险。另外，乳腺增生影响情绪，加之现代人生活压力大，更有部分人处于围绝经期更容易发怒暴躁，导致家庭生活不和谐，工作不顺利。
温馨提示
乳腺增生要保持好心情，积极检查治疗。成年女性较好 每年进行一次乳腺体检，有乳腺癌家族史的人群更应该注重乳腺检查。关爱女性乳腺健康，远离乳腺癌。