揉胸可以，请千万别瞎揉。女性的乳房，自古以来哺育了世界上一代又一代人类，它女性美的骄傲，是女性光辉闪耀的象征，但同时又是如此脆弱。因此，细心保护乳房健康显得尤为重要。于是生活中出现了乳房按摩、胸部SPA、精油护理等多类“保护”方法。
但那些按摩方法真的有那么好吗?深圳五洲医院妇科医生指出，需理智看待。
乳房的组成
乳房一般由脂肪和乳腺组成。乳腺的结构就像葡萄串一样，中间有导管将这些葡萄串起来。“葡萄”负责产生乳汁，而这些导管可以将乳汁输送到乳头。这些乳腺结构相当于乳房的支架，而脂肪覆盖在表面以填充。
所以，胸大也分两种情况：乳腺组织较多(腺体型)和脂肪较多(脂肪型)。前者是真大，质地偏韧，手感更有弹性。而后者由于脂肪多，手感偏软，也容易下垂和外扩，减肥会变小~
乳腺按摩的好处
正规的乳腺按摩的确有一定益处，但一般也只是起个调理作用，不是什么常规治疗手段，更不可能是治病良方。
真有乳房不适的话，去医院看看才是王道。万一有什么坏毛病没及时就医，在美容院里搞啊搞的，弄出事情来还是自己遭罪。
哪些情况不适合乳房按摩?
有乳腺肿瘤
不管是良性还是恶性乳腺肿瘤，都不建议乳房按摩。
良性的肿瘤像乳腺纤维腺瘤，根本无需特殊处理，也没什么好办法去除。肿块比较大时，要是担惊受怕，可以手术切掉。按摩这样「高端」的服务，估计能给它颁个「心理安慰奖」。
因为肿瘤以及周边受波及的组织本来就脆弱，弹性不佳，容易损伤。要是去按摩，一不小心，吧唧一下，组织受损，毛细血管破裂，很容易扩散到周边，或者直接进入血液，那就更加难治了。
有乳腺炎症
乳腺炎症大多数是由于排乳不畅，乳汁淤积引起的，一般会比较胀痛，皮肤也会发红发热。如果按摩的话，会挤压乳房加重疼痛，同时也容易导致炎症扩散。
正确的做法应该是：保持乳头清洁(清水清洗即可)，吸尽乳汁(如果宝宝无法顺利吸出或吸尽乳汁，要用吸乳器)，严重者需要进行妇科B超检查。
有乳腺增生
乳腺增生主要是雌激素水平上升或者乳腺对雌激素的敏感性升高，导致乳腺导管上皮细胞及间质细胞充血肿胀。当女性处在某个生理阶段或者生活压力大、劳累等，会导致雌激素水平紊乱，容易引起乳腺增生。该问题一旦发现，最应该做的是调节内分泌，按摩没这功效。
关注乳房健康
乳房健康覆盖了从青春期到更年期各个阶段的女人，需小心防备。乳腺癌是女性第一大杀手，近几年发病率不断升高，且呈年轻化趋势。女性朋友们要注重自我防护，定期体检。
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【活动人群】：适合16-55岁有性生活的女性(宫颈、子宫、乳腺切除者、处女、孕妇和绝经女性不在检查范围内)参与。
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②避免使用阴道药物。
③避开月经期。
④检查前一天禁止夫妻生活。
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