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从李湘怀二胎看大龄女性如何备孕

人气:0 时间:2016-05-24 09:37

  日前,在录制《辣妈学院》**一期“二胎计划”的现场,辣妈主持人李湘放话:要生二胎了!从她日渐丰腴的身型上看,很有可能已经造人成功!但是掐指一算,70后李湘没两年就将迈入40不惑的门槛,如此高龄,二胎真的是想生就能怀吗?

  高龄产妇增多已成普遍现象

  马伊琍38岁,陈慧琳39岁,朱丽倩45岁,杨千嬅37岁等明星都属高龄产妇。高龄产妇增多,已成为中国乃至全世界的普遍现象。很多人谈恋爱困难、结婚晚、工作压力大,怕不能给孩子好的生活环境,有的则想再过几年轻松的二人世界,不希望为孩子所累,致使“生育大计”最终被搁浅。另一方面,社会竞争激烈,育龄女性感觉到因离开职场而被取代的惶恐,让她们被动放弃了正常的生命繁衍权。

 

  大龄女性该如何备孕

  数据显示,高龄产妇占到忧郁症产妇的70%以上。大龄产妇对妊娠反应也较为敏感,往往孕吐剧烈,产后体能恢复比不上年轻产妇。据香港媒体报道,首次怀孕的朱丽倩初期经常呕吐及不适,头1个月更是足不出户,卧床休息。大龄女性如果想要生育健康的宝宝,在孕前准备阶段一定要做足功夫。

  1.减少高龄生理劣势

  高龄以后,高龄带来的卵子老化、染色体不分离、染色体畸变、基因突变、卵子发育不良等,这是首要的需要预防和解决的问题。应对年龄对生育的劣势,通常需要调理月经周期、提高性生活质量,缩短较长的月经周期而接近28天左右,这样增加卵巢的活性和代谢能力,通过生理激素和B超的卵泡监测,对发育不良的卵泡进行综合的微调。

  2.更细致的孕前检查

  高龄的孕前检查,必检的项目要比正常女性的必检项目多的多,比如卵巢储备功能、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗磷脂抗体,就都是常态的必检项目了。

  此外,35岁以后子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病非常高发和常见,因此,这些疾病要除外,如果存在,应该尽早治疗。

  3.积极预防妊娠并发症

  高龄孕妇特别容易发生妊娠并发症,脂肪的摄入、糖盐的摄入,都要有适宜的量,合理饮食,争取把宝宝的体重控制在6斤~7斤的范围内。孕期需要更细致的保健,积极预防妊娠并发症,提倡孕前产前适当运动,合理营养,控制体重,必须进行产前诊断,并争取自然分娩。

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