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不吃早餐也会导致月经不调

人气:0 时间:2014-09-26 18:04

  随着生活节奏的加快,工作压力和强度并存,让很多人的早餐质量逐渐下降,要么就不吃,要不就是囫囵吞枣。还有不少女性因为减肥等原因,拒绝吃早餐。殊不知,女性总不吃早餐的危害很大,女性总不吃早餐最易月经不调。

中医治疗月经不调,深圳五洲医院

  总不吃早餐的女性最易月经不调

  女性不吃早饭,有的是为了减肥,有的是因为上班时间很紧张,还有其他原因。不论什么原因,不吃早饭对女性身体损害较大,尤其是寒冷季节,不吃早饭则人体“火力”更加不足,致使女性体寒,而这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,月经失调,甚至闭经。由此可见,女性不吃早餐不仅仅伤害的是胃还容易导致月经不调。
  中医详谈月经不调的分类

  1、 气滞血瘀:如果女性平时心情郁闷,时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期,生产后感受到寒邪,寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉,新血不能归经,以致经血延期不绝。

  2、 阴虚内热:如果女性属阴虚体质,或者因久病耗伤阴液、生产过多,房事过度,使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁,经血不能正常运行,从而导致经期延长。

  为了预防月经不调发生,现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯,尤其是一定要按时吃早餐。女性要保持美丽,应该坚持科学饮食,特别是不能不吃早饭而空腹外出,最容易影响身体健康。

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