文章详情

取消

热门搜索

妇科炎症
五洲中医特色治疗不孕不育

月经延迟怎么办

人气:0 时间:2016-03-25 16:33

  月经总是让女人们又爱又恨,月经期间大家恨不得自己身为男人可以免去月经带来的影响,月经推迟了又紧张不已,总在担心着月经推迟了怎么办。因为月经是生理变化的一种表现。深圳妇科医院这就为你解忧,告诉你月经推迟怎么办。

  1、月经周期时避免吃生冷以及酸辣等刺激性的食物,多喝些开水。多吃有营养的食物,但是避免大温大补。

  2、内裤应该选择柔软且是棉质的,要有良好的通风透气的性能,同时内裤要勤洗以及勤换,洗好的内裤放在阳光下进行晒干。

  3、月经期时女性朋友应该注意个人的卫生,做到经期坚决不性交,同时保持外生殖器的清洁卫生。

  4、保持良好的精神状态,愉快的心情,避免不良的情绪。应该知道在月经时出现轻微腹痛,或者是腰酸,以及嗜睡等,不用过于紧张和担心,是正常的情况。

  5、月经期时要注意保暖,避免受寒受冻,天凉时一定要注意添衣。避免经期使用吃冰冷的食物。

  女性朋友们,在生活中要多关注自身的健康,注意保养,坚持健康的饮食习惯及做好经期保健就可以减少月经不调发生。

  深圳妇科医院医生提醒:出现月经不调现象时,生活中要保持心情愉快,尽量避免不良情绪的影响;应加强体育锻炼、保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食清淡,多吃蔬菜水果。当环境发生变化,要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时,月经是可以恢复正常的。另外,尽快前往医院检查治疗,能防止更多疾病的出现。

点击咨询

快速预约通道

  • *必填
  • *必填

预约须知:

1、网络预约,优先就诊;

2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

分享到:

新浪微博 QQ空间 腾讯微博
发送
给朋友
分享到
朋友圈
分享到
手机QQ
知道了