卵巢是女性特有的器官，引起多囊卵巢综合征的原因很多，比如内分泌失调、肥胖、高胰岛素血症、家族史、长期精神压抑等。那么卵巢多囊症是什么原因造成?日常如何调理?
一、什么是多囊卵巢综合征?
多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，通常在女性青春期时发病，表现为多毛、肥胖、月经失调、双侧卵巢呈现多囊样改变、不孕。发病原因还不是十分清楚，可能与雄性激素过多、神经内分泌系统失调、代谢性紊乱和环境因素等，也有学者认为多囊性卵巢综合征有家族史。
二、卵巢多囊症是什么原因造成?
1.分泌物异常
这就是涉及到日常生活不规律，或者饮食不得当导致内分泌失调，使得卵泡中的物质处于异常，无法正常发育，导致出现大量的分泌物流出，诱发多囊卵巢的发生。
2.遗传因素
部分专家认为，多囊卵巢的一部分患者可能是以伴性显性遗传的方式延续这种疾病的。女性的第46号性染色体是XX，多囊患者的其中一个X可能有部分确实或者结构数目异常等情况的存在。
3. 器官功能障碍
如果体内被打乱，就会出现肾上腺会分泌大量的雄性激素。这个时候，就会导致人体长出很长很黑的体毛，这都是其次，主要的还会使得卵巢处于不正常的情况下，从而影响到肾上腺正常工作情况。
4.肥胖
体脂主要影响的是瘦素的分泌，体脂比例越高，瘦素分泌得就越多，内分泌水平紊乱，很有可能发生多囊卵巢的病症。
三、卵巢多囊症日常如何调理?
针对发病原因，进行调理，通过改变饮食、规律作息、增强运动、心理疏导等方面进行调理。
1、饮食方面调理
多囊卵巢综合征患者大多数都有肥胖的表现，所以要控制饮食，减少升糖较快的食物的摄取，避免血糖升高过快。如果吃这类食物，可以多吃粗粮，和脂肪、蛋白质类食物一起吃，这样可以有效避免血糖升高过快。升糖较快的食物有米饭、馒头、粥类。
少吃肉类、奶油类、油炸类食物，多吃鱼类、植物蛋白、豆类、坚果类食物，辛辣刺激性的食物还有寒凉性的食物，也要少吃。
2、运动方面调理
除了控制饮食外，还需要运动，选择有氧运动，不要选择剧烈运动。运动的强度达到有氧运动的心率就可以。每周如果不能保证天天锻炼，至少也要3-5次运动，每次运动可以从30分钟逐渐延长，运动强度也可以逐渐提高。
3、心情方面调整
情绪对人的身体健康非常重要，放松心情，保持良好的心态，一切问题都可能得到解决。身体也是一样，焦虑和抑郁会较重胰岛素抵抗，内分泌也会因为糟糕的心情而紊乱。所以，心理疏导很重要，保持乐观的心态可以事半功倍。
4、保证良好的睡眠
人需要吃饭睡觉，睡不好觉，也会让身体的内分泌紊乱。健康规律的作息，对多囊的治疗效果比较好，因为长期熬夜会打乱规律的内分泌，规律的作息可以调整内分泌，让不规则变为规则，这样就可以由内而外地调整身体。所以，多囊患者要早睡早起，禁止熬夜。
深圳妇科医院提醒：如果患上了多囊的话，应该及时去医院接受正规的治疗注意生活方式方面的规律性积极配合治疗。