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　　内分泌性不孕是女性不孕最常见的原因之一。那么，怎么调节内分泌?深圳五洲医院妇科专家表示，调节内分泌，女性要从日常生活中开始。

　　1、良好的饮食习惯

　　女性朋友调节内分泌主要是要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

　　2、保持良好的心态

　　女性朋友容易出现内分泌失调，还跟女性特殊的生理及心理特性有很大的关系，跟女性朋友的情绪也是密切相关的。所以说，调理内分泌失调性不孕还需要女性朋友注意自己的情绪，注意及时的调整自己的心理，让自己处在最健康的心理状态，对预防和调理内分泌失调都是有好处的。

　　3、保持正常的生理规律

　　女性朋友在进行饮食调理的同时，还需要尽可能的多参加各种运动，加强体质，科学的生活规律，这也是调理内分泌失调的一个重要的步骤，女性朋友不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，这样还会引起其他的疾病，导致更严重的后果。

　　4、平衡内分泌

　　内分泌失调性不孕的调理就是从平衡内分泌开始。女性多数比较敏感，情绪不稳定，又容易忧郁、急躁、思虑过度，这些都是可能会导致女性朋友内分泌失调的，所以要尽可能的避免。

　　深圳五洲医院妇科专家指出，如果出现内分泌不孕的情况，建议到医院做正规的检查，查找到正确的原因，对症治疗，千万别忽视。深圳五洲医院中医妇科对治疗不孕不育的情况有良好疗效，中医辩证用药法，可以针对性的治疗不孕不育，根据女性个人体质，症状，特征和病史进行个性化治疗，从而达到受孕的目的，广受患者好评。

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