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　　授课讲师：庄金刚 主治医师

　　授课主题：《颈腰椎保健讲座》

　　学习时间：2013年9月24日15：00-17:00(周二)

　　授课地点：斯维尔有限公司

　　活动内容：颈椎病又称颈椎综合症，是由于人体颈椎间盘逐渐发生退行性变而导致的常见病。近些年，颈椎病的发病人群呈现出年轻化的趋势，其中患病的很多都是上班族。长时间保持单一姿势伏案工作，会让颈椎一直处于紧张状态，很容易因此落下疾患。所以在忙于工作的同时，也要考虑到自己的身体健康。建议大家隔一段时间改变一下坐姿，适当‘左顾右盼’晃动一下脖子，可以在一定程度上预防颈椎病。

　　庄金刚医师将着重介绍一些日常生活中预防颈椎病的办法，并现场为脖颈酸痛的员工进行现场诊断。