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　　由于现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，男人肾虚的状况非常常见甚至越来越年轻化，男人补肾的问题也备受关注，不少人关注男人吃什么可以补肾。

　　深圳五洲医院名中医馆肾病专家表示，在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。

　　推荐：黑米桂圆粥、黑芝麻粥，有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，养心安神，补肾益精等功效。

　　不过，除了吃食物补肾外，当肾脏出现了问题，我们该如何办才好?

　　调理肾脏你应该找名老中医，纯中药调理更能从根本上治疗肾脏病。

　　著名肾病学专家、肾病教父方国祥教授50余年精心研制的肾病治疗国方，为患者一对一接诊，实现较快降肌酐、尿素氮、消除水肿、蛋白尿、摆脱激素、减停透析，每一个看过的患者都逐步的好转。至今为止，方国祥教授已经帮助数万肾病患者走向康复，深受好评。

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