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　　觉得自己有肾虚，很多人会寻找各式各样补肾的法子。名中医馆郭老提醒：补肾，小心越补越虚!现在很多人认为，补肾应该壮阳，其实补肾与壮阳有一定的关系，但不是**的。肾虚是中医的说话，所以补肾也要分类型。关于补肾的误区，为大家介绍一些，在生活中一定要引起重视。

　　误区一：补肾保健品暗示能“壮阳”
 

　　现在很多“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品，还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在很多广告语中，甚至还直接说“肾好，你好我也好，才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言，以达到宣传效果。也因此，不少人以为，肾脏就是影响男性性功能的主要器官，肾虚就会性功能不好。吃了补肾药，就能补肾壮阳。

　　名中医馆方老纠正：不增加肾脏负担才能护肾

　　市面上有很多补肾产品常常误导市民，有的人误以为：补肾产品就是“壮阳药”，还能“一吃就灵”。方老说，其实世界上并没有一种药物或保健品是可以马上提高肾功能的。相反，日常生活中不增加肾脏的负担，才是真正的“保肾”、“护肾”。

　　一些人由于心理因素出现了性功能减退，在吃了补肾药后，在自信心的作用下，可能出现了改良的结果，于是认为补肾药起到了作用。其实，对于真正有器质性病变的患者来说，不治疗，再怎么“壮阳补肾”都不会产生什么作用的。

　　误区二：腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”
 

　　在名中医馆坐诊时，方老经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾”。有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传，随意买药，盲目补肾，出现了不良反应后才来就诊。

　　名中医馆方老纠正：补肾还需分肾阴虚、肾阳虚

　　这些病人往往以为只要把肾补好了，其他一切问题都能解决。其实，市民误认为肾病即是肾虚，把中医的肾与西医的肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，会表现出与肾相关的机能减退，比如思维迟缓、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等，这些都是中年人常见情况，但并不能一概而论，出现上述症状就肯定是肾虚所致。

　　关于肾虚及如何补肾，较好的办法是请专业的医师先辨别体质，再根据体质来进补滋补。如果您对于肾虚还有不了解的地方，可以在线咨询深圳中医院医生。

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