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工作压力大导致失眠

人气:0 时间:2013-06-21 14:12

  工作压力大睡不好觉怎么办?小林在一家国企工作,长时间的工作压力让他整宿的失眠,严重影响了了工作,经常打瞌睡,来到五洲名中医馆治疗半个月后,现在的小林明显精神很多,据他讲,现在已经和正常的睡眠一样了。深圳五洲医院名中医馆

  【案例回顾】工作压力大 让他整宿睡不好觉

  “自从上班后,我就没一晚睡过好觉。”小林对着医生很无奈的说。据医生透露,小林去年毕业一所本科学院,凭着扎实的专业知识和灵活的面试技巧,他在去年一毕业就进入一家国企工作。本来以为自己十多年的努力拼搏终于可以实现自己的国企工作梦想了,可是在正式工作后,小林发现现实远比他想象的要复杂和困难。公司里面的员工更换得很快,工作业绩不好的话,很容易被换掉的,刚刚才一周的时间,小林就感到有莫大的压力和烦恼,因为是新来的,工作上很多事情他都不是很明白,可是问多了自己也觉得不好意思。工作任务每天都在堆积,他就是一整天都坐在电脑前,也不能完成自己的任务。

  烦闷加劳累,晚上好不容易躺在床上时,因为住在隔壁同事总是很晚才睡觉,常常打电话或者是看电影看到深夜,本来性格比较敏感的小林睡眠就不好,再加上同事的打扰,他开始失眠了。在床上辗转了两个钟,都还是进不了睡眠的状态,总是不受控制的想到一些工作上还没解决的问题,越想越多,越想越杂。这样的情况刚开始的时候还好,可是半个月后,小林的失眠症状更严重了,有时候甚至整个晚上都是醒着的,到了早上的时候,有睡意了,可是该起床洗刷去上班了。因为睡不好,小林白天的精神状态很不好,做事很不认真,常常打瞌睡,经常连自己要做什么都会忘了,工作效率也不断下降。因此,小林还差点被经理给辞职了。

  在家人和朋友的帮忙下,小林吃了很多安神定心之类的药,在刚刚开始服用的时候,效果还是挺好的。可是过了一段时间,就没效果了。为此,严重失眠,让小林受尽了折磨。小林还甚至想过服用安眠药,但被其家人给拒绝了,毕竟安眠药的副作用性是不能忽视的。正在无奈之际,小林的一个同事给他介绍了深圳五洲医院名中医馆郭广臣教授,同事说他的一个亲戚多年的失眠症就是在这家医院治好的。小林抱着半信半疑的态度来到了深圳五洲医院名中医馆的失眠专科。专家根据小林的病情,给小林推荐了“纯中药疗法”。

  该疗法能较快使患者恢复良好睡眠的同时,还防止复发,因为采用是纯中医治疗的原理,所以,没有任何副作用,药物没有依赖性,多年来治愈的失眠症患者无计其数。

  郭广臣 主任医师

  世代中医医生,袭古弥新,专攻中医疑难杂症

  专业老中医。出身中医世家,被誉为国家特色医生,**传统医学会理事,中华中医学会会员,曾多次到加拿大、韩国、墨西哥等国作学术讲座,在国内外发表论著多部。

  从医50余年,长期工作于三甲医院,曾任科主任、专家门诊部主任、业务院长等职;擅长各种疑难杂病的辨证论治,对长期失眠、脱发、肝病、风湿病、胃肠病、心血管病、男女不孕不育及老年保健等方面诊治有独到之处。业绩人录《中国特色医生大辞典》,并获得“国家当代特色医生、专家”荣誉称号。【我要咨询】

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