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　　工作的压力，生活环境的改变，越来越多的人面临着失眠的烦恼。要治疗失眠，中医上有什么小偏方吗?很多人都询问过郭老治疗失眠的问题，郭老将为大家推荐一个治疗失眠的小偏方，值得注意的是，小偏方并不适应所有的人，大家如果真的失眠严重，需要在专业的医师进行调理。

　　【治疗失眠小偏方】

　　姜丝催入眠：每日睡前取一大块鲜姜，洗净后切成细丝，将其放入不加盖的小盒中，然后放在枕边。躺下后，姜丝在枕边沁香扑鼻，渐渐在大脑中转化为一种安逸感，绷紧的心绪很快便松弛下来，随之安然入睡。第二天，可以把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，也不失为一种养生饮品。

　　姜为中药的药材之一，具有散寒发热的功效，所以姜还能治感冒、解毒、胃寒呕逆等症。郭老提醒：姜辛性温，不适应的人要谨慎食用。如果大家有失眠或者亚健康的困扰，须要专业的医师进行合理的调理，这样才会有效摆脱身体上的负担。如大家还有疑问，可以在线咨询。