文章详情

　　话说大概就是因为睡得好，身体才健康!四岁孩子相当总统，普京支招，被这俩萌哭了!

　　睡眠是我们恢复精力的**办法，经常性地慢性睡眠不足，会使压力慢慢囤积，也可能会引发忧郁症等精神疾病。睡眠质量也跟我们人类的生长发育以及寿命长短有密切的关系。所以，长期失眠的你，一定要好好调理睡眠，身体才会健康!