文章详情

　　睡眠障碍，睡眠质量低下，偶尔一两晚睡不着，长期时间半夜就醒....怎样才算是失眠?诊断失眠依照5个因素这里来说说。

　　失眠发生面很广，不管是健康者，男性或女性，老人或表年，城市人或乡村人均可发生。失眠者可见于各种精神、神经及内科各种疾病。

　　诊断失眠依照5个因素

　　诊断失眠除了要看主观标准(即临床标准)外，还有客观标准。

　　失眠的主观标准为：

　　(1)主诉睡眠生理功能障碍;

　　(2)白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致;

　　(3)仅有睡眠量减少而无白日不适(短睡眠者)不视为失眠。

　　失眠的客观标准是根据多导睡眠图结果来判断：

　　(1)睡眠潜伏期延长(长于30分钟);

　　(2)实际睡眠时间减少(每夜不足6小时半);觉醒时间增多(每夜超过30分钟)。

　　长期失眠需要治疗，需要医生帮忙调理。但首先要判断是不是真的失眠了。晚上睡不着怎么知道是不是患了失眠症，诊断失眠依照5个因素这里已告诉你了，希望对你有帮助。>>>中医治疗失眠