文章详情

　　失眠跟某些疾病有关，这是真的，那贫血的人更容易出现失眠吗?失眠跟贫血有着什么关系?

　　失眠跟贫血有着什么关系?

　　血液是流动于经脉中具有调养脏腑形体经络、骨窍和维持正常精神活动功能的液体。而我们所说的贫血就是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一种状态。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活，血盛则神清气爽、思维敏捷。贫血、血不足则精神恍惚、心悸不安。

　　贫血引起失眠怎么办

　　因此，从中医角度来说，贫血也是引起失眠的一个原因。中医认为血属阴，血虚则阳亢，阳不入阴而虚浮于外则精神亢奋难以入睡。如果因为贫血造成失眠，患者可以去找个中医来调理一下。

　　平时饮食上，要注意营养，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。此时失眠患者应忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。>>>在线在线客服，失眠如何中医调理。

　　失眠跟贫血有着什么关系?贫血可能会引起失眠，中医调理失眠，深圳五洲医院名中医馆治疗失眠，以内服中药汤、中成药为主，可辅助中医理疗调理。