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　　春节快到了，新春期间，亲朋好友聚餐少不了，三餐不定时，饮食无节制，过于油腻，结果伤胃伤身。

　　今年的新春“保胃战”怎么打?深圳五洲医院名中医馆胃肠病专家来教你：

　　1、饮食少辛辣。冬季寒冷，不少人有食辣的习惯，所以新春菜肴中麻辣必不可少。但过食辛辣，可直接或间接造成胃粘膜损伤，有胃炎者，还可加重病情，故少食为佳。

　　2、勿暴饮暴食。吃多了，容易造成胃运动减慢，产气增加，易发生急性胃炎与胃扩张。喝多了，可致胃出血穿孔。

　　3、莫过食油腻。食物过于油腻，会出现胃部堵闷、打嗝、恶心、呕吐、厌食等消化不良的症状。

　　4、每餐应定时。节日诸多食事、娱乐活动所扰乱，造成饥饱无常，容易损伤肠胃。

　　5、中药调理肠胃病很安心。名中医馆中医调理肠胃病，运用“一降、二调、三结合”先进中医诊疗模式，以独含的药物疗效成分，调节肠胃菌群平衡，从中医平衡调理途径入手，通过清热、补虚、 调和脾胃、肝胃做到辩证施治，以中医调理为主，对患者不造成任何副作用。

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