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　　小孩脾虚气血就会虚弱，抵抗力降低，很容易生病。小孩脾虚怎么办?各位妈妈注意了，小孩脾虚不要劝小孩吃饭，更不能追着喂饭，孩子能吃多少就算多少，避免伤食。饮食时要吃一些易消化的食物，如养胃粥类。不要食肉类食品，滥用清热泻火类药物、抗生素等。在环境允许的情况下，增加孩子的户外活动量，以促进脾胃蠕动。

　　小孩脾虚怎么办?郭老支招：脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免改变肠道酸碱平衡，可以多吃一些山药、南瓜、芋头、薏米，少吃油腻生冷之品。

　　脾胃虚弱偏内热的患儿要少吃油炸、干燥、辛辣食物，不过量喝牛奶，多吃南胡萝卜、瓜、海带等食物。切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。在线咨询

　　家长也可通过食疗帮宝宝改良症状：

　　1、莲子山药粥：莲子，山药，粳米。将莲子去心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。

　　2、红枣小米粥：红枣，小米，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加水及红枣，用大火烧开后，改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。

　　3、麦冬沙参扁豆粥：沙参，麦冬，扁豆，粳米。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮粥食用。适用于手足心热、便干的患儿。

　　以上药膳请酌量进行，**在医师的指导下进行调理。小孩脾虚怎么办?如果上述介绍不能解决您的问题，可以在线咨询五洲医院医师。