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　　消化系统出现问题，你的肠胃就会出现健康隐患，例如胃溃疡。名中医馆郭老说，胃溃疡患者在寒冷的冬季，需要做好养胃工作。否则，胃溃疡问题就会越来越严重，甚至会导致胃癌发生。胃溃肠冬天如何养胃？下文就介绍了一些养胃秘诀。

　　夜宵对胃溃疡患者是**禁止的
 

　　胃溃疡患者通常都是曾经饮食不规律，或者长期吃刺激性大的东西，刺激酸性胃液大量分泌，对胃黏膜造成酸腐蚀而成。

　　胃溃疡的人很娇贵，饿不得，冷不得，撑不得，还累不得。冬季天气寒冷，空气尤其干燥。身体的水分免不了被迅速蒸发，口渴、皮肤干燥都是能看得到的表现。而身体内部干燥缺水的环境，会使血管的脆性增加，胃溃疡患者在饮食、休息不当的时候，胃部负担加重，就容易使血管发生破裂。

　　因此，冬季除了多补充水分，保持血管弹性，还要养成规律的饮食习惯。现在虽然已经进入冬季，但是很多人在夏季养成的在外面喝啤酒、吃消夜的习惯还在延续。这对胃溃疡病人是**忌讳的。

　　此外，深圳中医院名中医馆郭老还补充道，休息看似无足轻重，其实非常重要。因为人在紧张、疲劳的时候，神经是处于兴奋紧张状态，这个时候，副交感神经的兴奋就会促进胃部蠕动，导致胃酸分泌过多。并且，胃也需要休息，如果总是让它跟着上夜班，昼夜站岗，脆硬的血管也容易破裂。更多胃肠文章：http://guoyitang.wz16.net/