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　　慢性胃炎是指胃的黏膜层发生了炎症。深圳中医院郭老说：慢性胃炎早在270多年前就被提出，但真正流行起来的是上个世纪70年代初，临床使用纤维胃镜检查之后。纤维胃镜的应用不仅使黑洞洞的胃被照得通明透亮，还可同时取出小块黏膜组织在显微镜下做病理检查。

　　据悉;我国慢性胃炎患者约占门诊胃镜检查患者的80%～90%，故有“胃镜所到处处有炎症”的风趣之说。

　　慢性胃炎并非整个胃都发炎，准确地说应该是胃的黏膜层发生了炎症。早期的病变比较表浅(浅表性胃炎)，长期发展下去，病变继续深入，损害到黏膜内的胃分泌腺体(萎缩性胃炎)，但病变仍在黏膜层。

　　慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛不适和饱胀，其特点是饭后这些症状加重，空腹时反而舒服，此外食欲不振、嗳气、吐酸、乏力也较多见，上消化道出血亦不可忽视。

　　慢性胃炎的分浅表性胃炎(含糜烂性、出血性、疣状等特殊类型)与萎缩性胃炎两大类，多以胃镜所见做诊断，其实诊断的金标准应该是黏膜的病理诊断。

　　长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。深圳中医院名中医馆郭老建议：戒烟忌酒，慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物，慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物，饮食时要细嚼慢咽，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。更多胃肠养生文章：http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/