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　　吃早餐，很多人习惯喝一杯热豆浆。但名中医馆郭老提醒大家，豆浆并非适合所有人饮用，肠胃不好的人少喝豆浆。

　　因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗳气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。

　　豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人**别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

　　除了肠胃不好的人少喝豆浆，下面几类人群也要少喝豆浆。

　　1、有痛风症状的人不能喝豆浆

　　痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆又是由大豆磨成浆的，所以痛风病人**少喝豆浆。

　　2、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆

　　豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间**在1个小时以上。

　　3、缺锌的人不宜常喝豆浆

　　豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的**方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

　　4、手术或病后处于恢复期的病人不宜喝豆浆

　　手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间**不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。

　　掌握正确的饮食方法，保护我们的肠胃，如发现肠胃问题，需要及时求医。有疑问，欢迎在线咨询深圳中医院医师。>>>胃肠病调理http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/