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　　忧思恼怒、情志不遂或饮食不节，致胃失和降，肝失疏泄，或久病损伤脾胃，导致痰凝气滞，运化失职，热毒血瘀，交阻于胃，积聚成块而发为胃病。由此看来，心情好不好与你吃了什么都是可以左右你的胃健康。

　　深圳中医院郭老说：对于胃癌高危人群，最终表现为胃功能失调，这是最直接的表现。比如西医认为的慢性胃炎、胃溃疡等。“因此，在还没有得胃病或已经有胃炎等病症时，食物应该以柔软、容易消化的食物为主。特别是慢性胃炎、胃溃疡，吃的问题不解决好，就不可能治好病。”

　　胃病应该三分治七分养

　　名中医馆郭老认为，对于各种疾病来说，三分靠吃药，七分靠调养，消化病要做好“五养”，即保暖护养，饮食调养，忌嘴保养，平心静养，运动静养。

　　平时最重要的就是要注意饮食调养，食物应该以柔软、容易消化的食物为主。临床上，慢性胃病的人总是反反复复，这与很多人没办法管住自己的嘴有关系。因此，必须管好嘴巴，但是在门诊上往往很少人能够做到这一点。对于大部分胃病患者来说，都是怕凉的，因此，在生活起居上应该注意保暖。