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　　关于“得了胃溃疡能好吗”这个问题，很多人都有咨询过深圳中医院郭老。郭老说，胃溃疡是可以治好的。只要大家配合医生的治疗方法，在日常生活中多注意养胃，想要治好并不是难事。大家**找有经验的医师，切记急病乱求医。在生活中遵循以上三点，对胃溃疡能治好也有帮助。

　　首先，避免精神紧张

　　胃溃疡是一种典型的身心疾病，心理因素对胃溃疡的影响非常大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

　　其次，讲究生活规律，注意气候变化

　　胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。此外，胃溃疡病人还要注意休息，生活起居要有规律。而且，疾病发作与气候变化也有一定的关系，因此胃溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　最后，注意饮食卫生

　　不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡面愈合的良好习惯。

　　名中医馆郭老说：胃病在养，除了**规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。需要注意的是胃病的运动疗法要注意全身运动与局部运动相结合，如配合一些适当的按摩治疗，可以有效的调整胃肠神经功能，减轻自觉症状，改良消化功能。

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