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　　胃胀气我们几乎都遇到过，深圳胃肠病医院郭老说：胃胀气是胃、肠出问题而引起的一种症状。虽然胃胀气并不算是什么大病，但有些人经常出现胃胀气，犯起来也让人十分的苦恼。肠胃胀气怎么办?下面，推荐几个处理胃胀气的方法。

　　喝食醋缓解胃胀气。当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以较快得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气。

　　喝粥汤治疗胃胀气。感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。粳米粥、大米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

　　热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。

　　服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。

　　饭后多走动、散步。在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。

　　经常肠胃胀气怎么办?可能是你的肠胃出现了问题，**到医院做检查，找医师帮忙调理。中医治胃肠病： http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/