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　　现代饮食的丰富，很多人出现消化系统毛病，如肠胃消滞。深圳中医院郭老说，我们人的体质不同，所以使用的肠胃消滞法也会不同。下面给大家介绍五种不同类型的人，及肠胃消滞法。希望能给大家带来实质性的帮助。

　　木形人

　　木形人的体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活，并有才能，非常劳心，体力不强，多忧虑，做事勤劳。这种人对于时令的适应，大多能耐春夏，不能耐受秋冬，感受秋冬寒冷之气的侵袭，就容易生病。

　　木形人春节药膳调理应以疏肝健脾，理气和胃为主，可选用小麦粥、大枣山药粥等。

　　火形人

　　火形人的体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，对事物的理解敏捷，走路时肩背摇动，背部肌肉丰满。其性格多气，轻财，缺乏信心，多虑，认识事物清楚，爱好漂亮，性情急，往往不能享受高龄而死亡。这种人对于时令的适应，大多能耐春夏，不能耐受秋冬，感受秋冬寒冷之气的侵袭，就容易生病。

　　火形人春节药膳调理应以清热祛湿、理气和胃为主，可以选择山楂玉米胡萝卜汤、芹菜煲大枣等。

　　土形人

　　土形人的体质特点：皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满，全身上下都很匀称，步履稳重，举足轻，他们内心安定，助人为乐，不喜依附权势，而爱结交人。这种人对于时令的适应，大多能耐秋冬，不能耐受春夏，感受春夏之气的侵袭，就容易生病。

　　土形人春节药膳调理应以疏肝健脾，祛湿消滞为主，可选择佛手山药扁豆糕、参豆粟米麦芽粥等。

　　金形人

　　金形人的体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白，呼吸平缓，说话虽少，但语出惊人，心胸宽广，富有远见稳重自持，组织力强，为人敦厚，做事认真。这种人对于时令的适应，大多能耐秋冬，不能耐受春夏，感受春夏之气的侵袭，就容易生病。金形人春节药膳调理应以柔肝和胃、健脾消积为主，可选择山药百合内金麦芽粥、佛手苓芍粥等。

　　水形人

　　水形人的体质特点：体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。机智，灵巧，步态，反应灵活，诡计，善辩，喜动，富于灵感，好幻想，喜自由，多疑嫉妒，心胸比较狭窄。这种人对于时令的适应，大多能耐秋冬，不能耐受春夏，感受春夏之气的侵袭，就容易生病。

　　水形人春节药膳应以健脾益气、和胃祛湿为主，可选择五指毛桃牛肉汤、砂仁鲫鱼汤等。

　　根据你肠胃消滞的情况，来挑选适合自己的肠胃消滞法，这样就能让你肠胃的问题得到妥善治疗。饮食不健康，就容易让你出现肠胃消滞。为了积极防治肠胃病，我们应该要注意日常饮食健康。