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　　因为护理不当，很多人有胃病。名中医馆郭老表示，胃病的治疗时间一般比较长，特别是老胃病，除了要中药治疗外，生活上也要注意饮食和作息。中医怎么预防胃病复发?给大家介绍可以预防胃病复发的养胃良方，大家可以学习一下。

　　1、情绪稳定

　　情绪可以影响人的身体健康，胃病也会受到情绪的影响。平时就胃不好的人，切记大喜大悲，平时就胃不好的人，**保持情绪稳定、心情愉快。当心情不好或者紧张时，可以多做深呼吸或转移注意力，让自己尽量从不良情绪中解脱出来。

　　2、少食多餐

　　胃病切记暴饮暴食，要**每餐营养均衡，减少胃酸对胃黏膜的刺激。不要贪食刺激性和寒凉食物。

　　3、注意药物不良刺激

　　胃病患者需忌服阿司匹林、消炎痛、正痛片、利福平、皮质激素、芬必得、保泰松、布络芬、炎痛喜康等。如果需要服药，可到医院在线客服，不要擅自做决定。

　　在生活中我们也可以吃一些食物来养胃，比如姜枣饮，具体做法是生姜、红枣煎水代茶。或者做椒姜粥。胡椒面加入大米或小米5中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐净水者。

　　鲫鱼椒姜汤：鲫鱼，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、干姜、胡椒、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜。

　　想要养好胃，关键是坚持好习惯。郭老说，对有胃病的朋友来说，合理膳食是预防胃病复发的关键。尽量多吃好消化的食物，听从医师的嘱咐用药。中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/