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　　其实，想要治好胃病，不能单纯的依靠中医或者西医，俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行。胃病看中医还是西医?当然，除了养，用好药也是非常重要的。如果是慢性胃病，建议大家看中医好点。中医能从根本上解决胃病问题，比西医效果较好。

　　深圳中医院郭老介绍：中医辩证施治，更有针对性，此外在生活中我们要保持有节制的饮食，这也是治疗胃病的关键。

　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，**给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

　　2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐。食物以软、松为主，入睡前两三个小时都**不要吃东西。

　　3、胃病的人应该戒烟、咖啡、酒、浓茶、碳酸性饮料。

　　4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

　　5、有胃病的人饭后不宜运动，**休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

　　6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

　　郭老说：胃病是一种慢性病，大家不要急于治好。治病良方就是靠“养”，需要从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，养成良好的生活习惯是必需的。中医治胃肠病 http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/