文章详情

　　胃病怎么养?胃病患者养胃需慢，慢食、慢咽、慢养。具体的养法是什么?老中医教你养胃方式。七分养三分治，养胃想法虽好，但不可忘记配合治疗，定期体检也不可少，适当的运动同样重要。

　　胃病怎么养?以下食物要少吃
 

　　加工食品

　　加工食品中一般都添加的人工色素、防腐剂或乳糖等人工添加剂，这些成分会导致消化系统出问题，加重胃病患者的疾病症状。并且如果发生便秘，更应该避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。

　　乳制品

　　牛奶等乳制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。

　　辛辣食物

　　发生恶心、呕吐或腹泻时，应选择温和的食物，如小米粥，避开辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激消化系统，加重呕吐或腹泻症状。

　　口感酸的食物

　　胃部不适时，应少吃口感酸的食物，否则会加重泛酸、烧心等症状。

　　高脂肪食物

　　脂肪类食物会刺激消化道收缩，极可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致或加重腹泻。胃病不适时，应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物。

　　油炸食物

　　与高脂肪食物一样，油炸食品既可能导致腹泻，也可能导致腹胀便秘。原因是，很多油炸食物膳食纤维含量低，不利于肠道健康。

　　酒类

　　感觉恶心反胃时，最不应该喝含酒精饮料，否则容易加重症状。从营养方面看，酒类不含蛋白质、维生素等营养成分。酒精不仅伤害胃而且会影响肝脏代谢。

　　更多胃病养生，欢迎在线在线客服。

　　>>>>>在线客服