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　　肠胃不好怎么治疗?肠胃不好应该到医院就诊，让医生查找病因，对症治疗。在按照医嘱吃药的同时，也要改变不良的饮食生活习惯。深圳胃肠医院医生还建议患者在家可以吃一些对肠胃有好处的食物。如：

　　莲藕

　　藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。

　　莲子

　　药性平和且味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气和止泻的作用，另外养心安神的功效能帮助睡眠。需要注意的是莲子食用前需要去心。

　　银耳

　　银耳性平无毒，有补脾开胃和益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力和肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

　　茯苓

　　味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

　　芡实

　　又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。