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　　中医认为脾胃不好容易导致营养吸收差，影响身体健康。因此脾胃功能好才能身体健康。深圳胃肠医院医生把脾胃症状分为几类，各种症状对应不同的调理方法。一起来看看吧。

　　脾胃湿热型脾胃病

　　症状：总是突然感觉胃部疼痛，同时还伴有口干、食欲不佳、小便色黄、大便不畅等症状。

　　中医建议：这类患者往往缺少运动，容易产生内湿。空调温度开得太低，平时也不注意保暖，便会导致寒湿交加。建议饭后摩腹散步。散步时搓热两手，按摩上下腹部，此法若能长期坚持，对调整脾胃功能，促进食物的消化吸收，防治消化不良和慢性胃肠疾病大有益处。

　　脾湿外感型脾胃病

　　症状：一觉醒来突然感到头昏脑涨，身体发热，胃腹部冷痛、胀气，还伴有恶心想呕吐的感觉。

　　中医建议：牙齿功能对人的健康影响大，要健脾胃必须保护好牙齿，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击36次即可。可用杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等与瘦肉或牛肉共煮。

　　肝郁脾湿型脾胃病

　　症状：心情欠佳，提不起精神，腹部胀满、两胁胀疼、胸闷嗳气、不思饮食，四肢困重等。

　　中医建议：感情因素对食欲、消化、吸收都有影响。自尊心重，做事追求完美的人容易情志抑郁，肝气郁结。由于脾胃之升降与肝气的疏泄关系密切。若不得疏泄，就会加重病情，导致脾胃升降运化失常，湿从内生。这类人要学会调理自己的情绪。

　　脾胃虚弱型脾胃病

　　症状：总在外面应酬，感觉身体虚弱，总是气喘吁吁，眼神儿有点儿呆滞，面色白得没有血色了。偶尔胃痛时使劲按压一会儿就好。

　　中医建议：这类人常常饮食不节导致脾胃受损。建议坚持体育运动。注意饮食，夜餐时间较晚，持续时间较长，对身体危害甚大。