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　　“烧心，胃反酸”通常是由于胃十二直肠内容物反流入食管引起，这又称为胃食管反流病，属于胃肠病的一种。既然是饮食引起，那么治疗胃肠病烧心怎么食疗?

　　胃肠病烧心怎么食疗

　　深圳中医医院医生介绍介绍，胃食管反流病的患者平素应以高蛋白、高纤维、低脂肪，易消化的食物为主。

　　食物蛋白质可刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，因此在饮食中可适当增加蛋白质成分，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鱼、虾等。平素适度补充新鲜的水果、蔬菜，保正维生素及纤维素的摄入，多食易消化、细软食物均有利于胃食管反流病的治疗及预防。

　　胃肠病烧心不宜吃什么

　　1、高脂肪的食物

　　能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下段括约肌压力降低，进食过多脂肪也可减慢胃排空，促使胃食管反流的发生;

　　2、咖啡、浓茶、可乐、柑橘类饮料、酸性饮品等可以刺激胃酸分泌，亦可引起食管下括约肌压力下降，增加胃食管反流机率，

　　3、酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下端括约肌松弛，肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动频率下降，加重胃食管反流病的症状。

　　胃肠病烧心怎么食疗?易出现胃肠病烧心的人应该减少每餐的脂肪摄入量，避免进食巧克力、过酸、过甜的食物，少食生冷硬辛辣刺激的食物以及戒酒均有助于胃食管反流病的预防及治疗。【中医治胃肠病】