由于人们生活节奏、饮食结构、城市环境的改变等,慢性腹泻的发病率呈现上升趋势。慢性腹泻除了治疗,人们还需要知道饮食宜与忌,这里就来说说慢性腹泻饮食注意事项。
慢性腹泻饮食注意事项
饮食饮食以柔软、易消化、富于营养、有足够热量为原则,且应少食多餐;尤其应注意饮食卫生,不宜食用生冷食物。
慢性腹泻饮食注意事项,相比于吃什么好,哪些不能吃显得更重要。慢性腹泻饮食禁忌建议:
忌吃油腻食物,因为油腻食物能抑制胃酸的分泌,影响消化,而使腹泻加重,油腻食物包括肥肉、油炸食物等;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖:此类食物进入肠道后容易发酵,产生大量气体,引起腹胀痛,使病情加重。
忌生吃大蒜,大蒜可能会刺激激惹肠壁,促进肠黏膜进一步充血、水肿、使更多的组织液渗入肠内,加剧腹泻。
忌吃高纤维的食物:如韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣饮食,以减少高纤维成分可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。
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