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　　女人肾虚吃什么好?女人肾虚则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。下面五洲名中医馆老中医给大家介绍几种食物，有肾虚的女性不防试试，中医食疗调理肾虚疗效不错。

　　五款食疗方专补女人肾

　　豆蔻奶汁

　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

　　芹菜蛋羹

　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮**。

　　胡萝卜羹

　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周较为有效。

　　蜂蜜果丁

　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

　　葡萄人参补酒

　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。

　　专家推荐：国内肾病教父方国祥

　　方国祥 肾内科 主任医师 教授 博士生导师中华医学会肾脏病学会创始人之一，从事医疗、教学与医学研究工作50余年，曾在国外留学访问多年，主编及参编专著十余部，其中《中毒性肾病》成为肾病权威指导书。被中华医学会授予“突出贡献奖”，享受国务院特殊津贴，现为五洲医院名誉院长。

　　擅长：擅长应用西医、中医及中西医结合方法诊治急、慢性肾炎、肾盂肾炎、急、慢性肾功能不全、尿毒症以及各种泌尿系统疾病，中医肾亏，糖尿病肾病、高血压性肾病、脂蛋白肾病等症，对糖尿病肾病，在国内外均有突破性治疗。

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