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　　生活中的白领，无论是生活还是工作，压力都逐渐增大。不但要适应快节奏的生活，还要加班加点的工作，饮食不规律，透支身体，以致身体出现了各种程度不同的亚健康状况。专家提醒：长期的亚健康会增加癌症的发病率。

　　近来一项调查显示，我国白领严重受到亚健康袭击，疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、腰痛、心悸是白领最常见的亚健康症状。

　　⑴中年发胖女白领易发肝癌。肝癌是一种隐匿性很强的肿瘤疾病，中年发胖白领尤其要注意。专家表示，一般工作劳累、精神紧张、经常熬夜的人士罹患肝癌的比例正在逐年上升，而一般白领就属于这种高危人群。

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　　⑵30岁左右的年轻白领易发肺癌。肺癌在白领中越来越多，比肝癌总的发病率上升趋势快得多。肺癌在30岁左右的年轻白领中高发，占近三四成，且呈上升趋势。白领高发肺癌是因为：白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中;极少运动，肺部无法得到锻炼。

　　⑶男性白领肥胖者易发肠癌。有统计数字显示，我国城市居民肠癌死亡率6年上升了15%。专家分析，男性白领肥胖者在日常饮食中往往摄取过多的动物脂肪、胆固醇，而由于工作的原因他们平时都是坐在办公室里，再加上不注意体育锻炼，因此会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物会最终转化为致癌物质。

　　深圳五洲中西医结合医院老中医指出，由于肾与人的寿夭存亡密切相关，在衰老过程中，随着机体阴阳、气血、精、津液的偏盛偏衰，肾之主骨、脑髓等器官以及脾、心、肺、肝四脏亦发生相应改変，故补肾应在标本兼顾，综合调理基础上，施于调补之法，方能健康长寿，“度百岁乃去”。