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　　深圳五洲名中医馆介绍：中医望闻问切中会看舌头，从舌苔的颜色的厚腻，会看出身体内部一些端倪。如果大家发现自己舌头发白没血色，多半是体虚造成的。体虚主要有血虚、阳虚、气虚，这类人舌比较淡，在老年人中比较常见，亚健康的人群也会有这种现象。

　　舌头白没有血色 是什么原因

　　1、脾气虚

　　工作劳累、精神紧张，导致脾气虚十分常见。脾主肌肉四肢，因此脾气虚主要表现为浑身没劲，老觉得累，不想吃东西，胃或肚子有胀满感，大便偏软不成形等。脾是主管运化的，如运化水湿、水谷精微。如果脾功能失调，就不能把营养输送给全身，所以浑身没劲儿，水液代谢失常之后，该干的不干，该湿的不湿，大便就会出现不成形或者次数较多，这都是脾虚不足的表现，从舌头上来看就是淡白舌。

　　2、肺气虚

　　如果舌淡，并经常咳嗽，日久不愈，但不是很厉害，有一点稀痰，就可能是肺气虚。除此之外，一动咳嗽就厉害，或有气喘的表现，胸膛憋闷，大便偏软，舌头的前面部分淡得更为突出。肺气虚的人可以适当用一点党参、山药、茯苓等。

　　舌头没血色的原因还有很多，以上两种情况在生活中比较常见。如果您有上述几种症状，就要在生活中注意保养了。