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　　脾对我们很重要，如果我们的脾不好，也会导致亚健康的发生。相信大家对亚健康都有一些了解，特别是上班一族，整日对着电脑，缺少运动，运势不规律，都是导致亚健康的外在原因之一。今天，名中医馆王德燕主任要向大家介绍：脾不好也会导致亚健康。

　　脾功能不好就会导致四种亚健康状态：

　　前列种、阳虚。阳虚体质的人是脾肾两虚。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾两虚当然就会导致阳虚。

　　第二种、气虚。根源也是脾胃不足和肺气不足，气虚体质，总觉得不够中气，也是因为脾胃不足和肺气不足，这个是说明气虚体质的人的生命短板。

　　王主任介绍：我们五脏功能要平衡，人就能够健康长寿，如果哪一个或者哪几个它特别弱，这个就是生命的短板，就会影响我们生命的质量，影响我们生命的长度，所以气虚体质的人，他的生命短板就是脾胃不足和肺气不足。

　　第三种、痰湿。痰湿在于脾肺两虚。所以脾不好很麻烦的，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，痰湿的人就是因为脾肺两虚。痰湿体质，脾肺两虚，脾不健运，运不出去。

　　第四种、湿热。脾胃和肝胆不足，就导致湿热体质，因为脾虚，所以就生湿。因为肝郁，所以就生热，所以就湿热。脾胃不足，它运化不了身体里面的湿气，肝胆不足所以它就疏泄不利，它排不了身体里面的热，那就形成湿热体质了。

　　如果你在生活中遇到亚健康烦恼，并且试过很多办法不能调理好，不如试试从中医调理脾，从脾开始，告别亚健康。亚健康调理 http://guoyitang.wz16.net/yajiankang/