白领长时间面对电脑,容易导致一些电脑引起的亚健康症状。比如视力的下降、颈椎的不适等等。除了这些,长时间使用电脑,还会引起哪些健康问题?
视力下降
长时间使用电脑,会使人眨眼的次数减少,如果人每分钟眨眼的次数过少,且持续时间较长,就会导致眼睛疲劳、干燥、视力模糊、重影等症状。
耐心下降
长期使用电脑的人对电脑产生依赖,如果电脑出现故障后不能使用,就会产生沮丧和焦虑。偶尔变慢也会影响使用者的情绪。
手腕受损
长时间使用电脑,有的人手部会出现疼痛和阵发性麻木,还伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、手无力等症状,并有加重的趋势。
提笔忘字
习惯了电脑的输入,导致一些人出现了提笔忘字的症状。
颈椎不适
在电脑前坐的时间越来越长,长时间姿势不正确极易导致颈椎病变。
血栓增加
由于久坐,缺乏运动,再加上多处于空调的环境中,不注意及时补充水分,血液黏稠度就会增高,大大增加了血栓形成的危险。
脱发严重
接触和使用电脑的时间越久,对人体所产生的辐射越强,会使人的头发脱落。此外,长期高强度用脑,会使大脑兴奋性持续较高水平,从而使内分泌紊乱,影响头发的生长。>>>如您需要亚健康调理,可以咨询中医医生。
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