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　　人们认为打呼噜时就是人睡熟了的表现。但是深圳失眠医院医院介绍，这些症状可能不但不是睡熟的标准，反而可能是睡眠质量差，甚至是疾病的预兆。

　　说梦话

　　人成年后说梦话就会减少，偶尔说梦话并不需要担心。但如果说梦话过于频繁会导致白天疲倦乏力、精神萎靡不振等症状，可能预示着精神压力过大，需要适当合理的进行减压。

　　流口水

　　这可能是肠胃功能虚弱，水分积存在胃和肠里导致唾液过多从嘴里溢出。此外，口腔炎症也会促进唾液分泌，导致流口水。面部受凉或感冒后也会出现睡觉流口水的情况，这类患者同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应及早治疗。如果睡着后流口水，且伴有晨起后口角歪斜或头痛等症状，则意味着中风的可能性较大，应立即就医。动脉硬化会造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，也会引起睡觉流口水，应尽快到医院检查。

　　打呼噜

　　如果床垫软硬适中，枕头高度为10~12厘米，侧卧睡仍然打呼噜的人就要注意了，这可能提示着你超重或气管狭窄。需要注意的是，如果打着打着就不喘气了，一晚反复超过30次，或是每次睡醒都不解乏、白天犯困，就可能是睡眠呼吸暂停综合征，需要尽快治疗。

　　半睁眼

　　睡觉时上下眼睑之间有缝隙，可能是面神经麻痹，或是眼部肌肉力量弱，导致眼睛闭合不全。如果半睁着眼睡不经常发生，不需要担心，但如果长期半睁着眼睡觉，就需要请求医生帮助。