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　　想知道自己是否健康，还是患有疾病，除了去医院看医生以外，我们还可以通过观察自己的身体症状，察觉是否患病。这样有利于疾病的发现，因此深圳中医教大家如何通过指甲辨别身体是否健康。

　　1、 有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

　　2、 有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。

　　3、 容易断裂或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，可能是肝血不足需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

　　4、 指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。

　　5、 如果指甲甲床发红要当心可能患有心脏病。

　　6、 如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，可能是因贫血导致的。

　　指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的确诊还需要经过更详细的检查和诊治。