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　　月经紊乱、月经经期延长是不少女性常遇到的问题，这些问题是最常见也最容易被忽视的，月经伴随和影响女性一生。

　　经期延长一定是妇科病吗?

　　深圳五洲医院名中医馆专家指出，许多妇女发生经期延长后，都是从性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，忽视了子宫之外的原因。当然，部分女性出现经期延长是由妇科疾病引起的，但是，许多不良生活习惯也可能导致经期延长。

　　哪些不良习惯导致经期延长?

　　【劳累过度】

　　现代女性生活不规律，经常劳累，不注意休息。名中医专家表示，经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　【情绪异常】

　　月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经不调。而女性长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致经期延长或痛经。

　　【长期服用避孕药】

　　深圳五洲医院名中医馆专家称，女性长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

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