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　　进入秋季，虽然说现在的温度还不算低，但是如果还是穿着比较暴露肌肤的服装，是很容易着凉的，特别是脚底受凉就易引发妇科疾病。

　　而不注意保暖的女性很容易感冒，甚至出现月经不调、痛经。深圳五洲医院名中医馆中医专家提醒女性，深秋**少露脚趾、露肩、露肚脐，即使在室内也不要打赤脚。

　　入秋以后，气温变化比较大，天气逐渐转凉。然而，许多女性仍旧穿着凉鞋，露背装，露脐装，殊不知，秋天穿凉鞋易使脚部受寒，殃及子宫，导致月经不调。

　　深圳五洲医院名中医馆中医专家表示，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，所以，**不要为贪图方便赤脚穿凉拖，在室内空调房里，**还要记得穿双薄丝袜。

　　着凉了出现月经不调怎么办?

　　着凉了出现月经不调一定要及时治疗。深圳五洲医院名中医馆专家治疗月经不调疗法独特，采用中药调理，根据每个患者的身体情况进行辨证治疗，通过调理患者的气血、化瘀散结，帮助患者补益心脾、活血化瘀，达到调节内分泌的目的，进而改良月经不调的症状，是广大女性朋友较好的选择。

　　温馨提示：女性朋友在秋天，要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，常做户外运动，注意腰腹部和脚底保暖。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

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