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　　女人，气血充足是十分重要的，气血不足的女性朋友往往四肢不温，手脚冰凉，不少女性朋友还会出现妇科病、月经不调、行经腹痛等症状。

　　而年后回来，很多人都会感觉自己胖了，就开始减肥，深圳五洲医院名中医馆专家表示，过度减肥危害大，女性为保持苗条身材而远离肉食不科学、不健康。远离气血不足，女性应在日常饮食之时注重膳食结构合理，荤素搭配，营养均衡。

　　如果出现月经不调，**通过中医调理。五洲名中医馆中医专家通过中医体质辩证，可以依据个人的病情进行调理，通过中药内服，配合中医针灸、艾灸、推拿、食疗等中医理疗方法，分型解决月经不调。通过调理患者的气血、化瘀散结，帮助患者补益心脾、活血化瘀，达到调节内分泌的目的，进而改良月经不调的症状。

　　+++++深圳五洲名中医馆+++++

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