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　　引起痛经的原因有很多，深圳妇科医院妇科医师表示，胡乱进补是可能也会引起痛经，胡乱进补可使子宫的良性瘤、子宫内膜异位等问题恶化导致痛经。

　　痛经亦称“经行腹痛”，也是女性常说的大姨妈，也是妇科临床的常见病。每月一次报到的大姨妈着实给不少女性带来生不如死的痛楚，煞是煎熬。引起痛经的原因有很多，痛经有三大忌，女性朋友需要特别注意啦!

　　胡乱进补可能也会引起痛经。

　　胡乱进补：部分补品可能会令子宫问题恶化，如当归含植物雌激素，燕窝和雪蛤膏含动物雌激素，均可令子宫的良性瘤、子宫内膜异位等问题恶化导致痛经。所以在食用补品前要询问医师意见，确定身体一切正常才可进行。

　　吸烟饮酒：烟、酒含有令血压上升的物质，影响内分泌平衡，容易导致痛经。

　　睡眠不足：有充足的休息，身体才可以正常运作，睡眠不足令内分泌失调，容易引致痛经。

　　妇科医师提醒，要想缓解痛经，也可以采用按摩穴位不失为好办法，如在经前可按压三阴交、太冲等穴位均可疏经缓痛。如果痛得厉害严重的话，建议到医院进行治疗，不要拖延，专家推荐——中药熏蒸疗法，能有效缓解痛经，女性朋友不妨来体验一下哦!

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