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　　大多女性出现月经不调时都不知道怎么调理，尤其是同时还会痛经的女性，负面情绪会导致月经不调的症状更加明显了，那么，月经不调的调理方法有哪些?下面深圳中医院的专家就给大家详细介绍。

　　在治疗中，从肌体全面调理调节入手，由内而外，促进血液循环，令气血通畅，使精血滋养全身。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者多养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改良。

　　1、卵泡期：以补血养阴为主，同时在补肾阴的药物中加入补肾阳药物。促使卵泡发育成熟。

　　2、排卵期：此时应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发排卵。

　　3、黄体期：此期阴阳并补，以补肾阳为主。创造一个好的受孕环境，为孕卵着床准备条件。

　　4、月经期：此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。

　　月经不调需要注意什么：

　　1、首先要预防感染，注意卫生。

　　2、注意保暖，注意休息、避免过劳以及中体力活动，经血量多者忌食红糖。

　　3、放松心情，保持精神愉快。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。

　　温馨提示：以上就是如何对症调理月经不调的相关介绍，希望能给女性朋友们带来一点小小的帮助。如果您还有什么不清楚的，或者是您还有其他什么疑问，请点击此处，咨询在线专家，我院在线专家会为您做出详细介绍!

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