文章详情

　　本人新婚，在为要小孩做准备，可是长期月经不调，经常两个月、两个半月来例假一次，有时也一个月一次。从初潮起，例假没有任何规律，并且每次血量都非常少，近一年夜间几乎不出血。经常感觉腰部、手脚冰凉，且半年前体重才100斤，现在保持在110斤左右难以下降。听朋友说，我可能是宫寒。

　　以上内容是某位女士介绍自己的情况。看完后，小编只想说：姑娘，你的那位朋友说的没错，长期月经不调、手脚冰凉，你有宫寒的可能性真的很大。宫寒的表现，可以帮你作证：

　　1.全身发胖

　　这是因为，子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，迫使你每天要吃很多东西，从而引起发胖。

　　2.月经异常

　　常为月经周期延后、量少、色黑有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，腰酸或痛、两乳胀痛，个别女性痛经可痛得「满床打滚」。

　　3.气色差

　　气短乏力、失眠多梦、性欲减退、夜尿频多、面色黯黄、下腹部冰凉、四肢不温，脚冷而疲软。

　　女人为什么会宫寒？

　　据深圳五洲医院名中医馆老中医祁秀兰介绍，临床上造成“宫寒”的原因，它一方面与体质有关，另一方面与生活习惯有关。

　　①与体质有关

　　与体质有关引入生活常识来说明更能通熟易懂，比方说，你的父母体质偏寒，你的体质也就跟着偏寒;或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐削减，间接导致你的基因上“写入”寒性体质密码。

　　②与生活习惯有关

　　生活习惯指爱吃冷饮，寒凉食物，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

　　宫寒如何调理?

　　宫寒可对患者自身的日常生活带来诸多不良影响，严重时可造成妊娠后胎儿发育迟缓，或造成不孕。要治疗宫寒，可采取以下方法进行调理：

　　少吃冷凉食物

　　包括冰淇淋、西瓜等寒凉的水果。从冰箱里取出的食物，最好放置一段时间再吃。而且，吃冷食之前应先吃一些温热的东西垫底。

　　多吃温补食物

　　与要少吃冷凉食物相反的，就是多吃温补、暖肾的食物。如桂圆、大枣、花生、龙眼肉、红茶、蜂蜜、羊肉、乌鸡等。

　　重保暖

　　呆在有空调的室内一定要注意保暖，尽量穿袖长裤的衣物。可在办公室备一条空调被，中午休息时用。

　　喝姜茶

　　每天吃喝杯温姜茶，即用一片姜，以开水冲泡，生姜能温中散寒。

　　中医调理

　　中医认为，「宫寒」是由外来之寒邪或是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞人体的经脉、脏腑中而形成的。因此，通过中药、艾灸等方法疏通经脉、调理脏腑、调畅气血、促进血液循环，来祛寒温肾暖宫，而达到治疗宫寒的目的。

　　中医调理治宫寒，现在有128元「女性调理套餐」，祛寒暖宫温肾三效合一，约吗?

　　预约请点击>>>>在线预约

　　128元女性调理套餐