文章详情

　　6月6日，五洲医院迎来了一位80岁的大爷，大爷自称姓张，之前是乡村干部，湖北襄阳人，现在在深圳，每日会在小区鹅卵石踩上一个半小时，坚持锻炼了20多年，很少生病。这次张大爷特来报名参加1公里指压板挑战赛。

　　张大爷表示，踩指压板和鹅卵石感觉差不多，他觉得自己完全可以挑战1公里指压板。

　　国医堂郭老介绍：指压板其实和鹅卵石按摩有着几乎相同的功效，都对足底的多个穴位进行按摩，能够起到促进下肢血液循环、调整内分泌等作用。

　　足下集中了各种器官的敏感点，指压板与走鹅卵石按摩具有类似“足疗”的作用，可以对五脏六腑起到一定的调整作用，另一方面，脚部位于人体的最下面，通过在指压板上的挤压、按摩，对人体的健康是很有好处的。指压板相比鹅卵石，其柔韧性较好，刺激也相对均衡。

　　80岁的大爷都来参加指压板挑战赛了，大伙敢和张大爷一较高下吗?

　　6月28日，第二届国医养生文化节开幕，“指压板1公里趣味运动·世界纪录挑战赛”，欢迎预约报名。