春节我们不能光顾着过年而忘记了养生保健。有些疾病在春节期间更容易发作,因此更需要注意这些疾病的预防。到底是什么疾病呢?深圳中医告诉你。
1、 鞭炮炸伤。虽然城市大部分地方都已经禁止燃放烟花爆竹,但是在农村还是可以燃放的。而且中国一直就有过年燃放烟花爆竹的传统。但是烟花爆竹是较为危险的易燃物,如果不注意安全,容易发生眼、面部或手指炸伤、灼伤,甚至可致终身残疾。
2、 心脏病。春节期间熬夜玩乐、吸烟、饮酒过量,会使心脏负担加大。此外,家人团聚、娱乐过度容易导致过度兴奋、激动会导致心率加快,诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞,甚至造成猝死。节日期间由于过度劳累也容易引起心绞痛和心肌梗塞的发生。
3、 急性胰腺炎。暴食、酗酒和紧张疲劳是急性胰腺炎的三大诱因,节日期间过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒都可能引起胰腺水肿,发生急性胰腺炎。预防的关键就在于管好自己的嘴巴,要荤素搭配,饮食合理。
4、 上呼吸道感染。春节如果经常去公共场所,或让身体受凉,容易患上急性呼吸道感染疾病。因此,根据气候的变化及时增减衣物可预防该病的发生。
5、 酒精中毒。节假日亲友相聚若不加节制地饮酒易引起酒精中毒。酒精中毒患者表现除恶心、呕吐外,其话多且言语不清、动作笨拙,颜面苍白、口唇微紫、体温下降,进入昏睡期。喝酒前先吃一些食物,然后慢慢喝酒可预防酒精中毒。
6、 颈椎病。春节里彻夜打牌、搓麻、无限制地上网都会造成颈部肌肉僵硬,时间长了就容易得颈椎病。经常上网的人还会觉得手臂麻木,或者右手掌无名指和小指莫名其妙会麻木,其实也是颈椎病引起的反应。不要长时间固定呈一个姿势,可以在使用电脑或打牌、搓麻将1小时后,起身休息几分钟,活动四肢,颈部作慢速转动或做些颈部按摩。
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