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　　老年人会出现手脚发麻可能是血液流通不畅等原因导致的，而如果老年人忽视这种麻木，可能会导致瘫痪。因此老年人应该对这种发麻给予重视，深圳中医教老年人预防手脚发麻的方法。

　　一、发现手脚麻木的情况时，及时携带老人前往医院就医，以免耽误病情出现瘫痪。

　　二、血液循环不畅会导致神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

　　三、寒冷状态下手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖以免生病。

　　四、老年人适当的补充维生素B，可以提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况。

　　五、老年人手脚麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并发症。因此一旦被诊断为糖尿病后，要严格控制血糖，至少每年筛查一次糖尿病周围神经是否病变。

　　六、脑动脉硬化可使感觉中枢部位缺血缺氧，引起相应肢的麻木。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。