文章详情

　　肝脏出现问题会有什么症状?如果你有下面这些症状就需要养肝了。而且深圳中医提醒春季适宜养肝，现在不养就错过养肝的好时机了。

　　肝不好的症状

　　1、 失眠多梦

　　2、 指甲有明显竖条纹

　　3、 头发经常很油

　　4、 感到疲倦、烦躁、焦虑和忧郁

　　5、 眼睛干涩

　　6、 出现粘便

　　7、 腰部赘肉增加

　　8、 前胸后背有红痣

　　9、 有体臭

　　10、 口干口苦

　　11、 偏头痛

　　12、 脾气特别大

　　13、 有妇科问题

　　如果有两到三种症状就必须要调理肝胆功能。可以选择中药调理，舒肝理气，滋补肝肾，调理肠胃。

　　还可以适当的吃这些养肝的食物。

　　韭菜：

　　春季食用韭菜有益于肝，温补肝肾。

　　绿豆：

　　清热解毒，保肝明目。

　　胡萝卜：

　　增强人体免疫力，保保肝护肝，且保护多种脏器。

　　蜂蜜：

　　对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，保肝护肝，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，还能解酒，增强人的抵抗力等。