女性气血不足会出现畏寒肢冷、疲倦无力等症状,除了这些症状,还有其他的症状吗?深圳中医介绍气血不足的症状,看看你是否有这些症状,简单的判断自己是否气血不足。
一、 皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
二、 眼白的颜色混浊、发黄,眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足。
三、 气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。
四、 如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。
五、 如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢,如果半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。
六、 当成人手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕,这说明身体气血两亏、出现了透支,是肌体衰老的象征。
七、 入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。此外,爱睡觉也是气血虚的表现。
八、 运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
九、 如果出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。
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